راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد پیچید�